分手后重逢：遇见前任怎么和前任做朋友

约会专家

       有句话是这样说的，对待前任的态度应该是“不祝福，不诋毁，也不悔恨”，分手后两人的关系变成了最熟悉的陌生人，联系越来越少，逐渐有了各自的生活。

       也许过去美好的回忆还经常在你脑海中浮现，也许你会心有不甘，也许你设想过重逢的场景。但现实生活中分手后重逢又是怎样的场景呢？

       分手后重逢有两种情形：你们的芥蒂已经放下，之前的矛盾在时间的面前变得不值得再细究，“相逢一笑泯恩仇”。而另外一种是，前任宁愿与你老死不相往来，也不愿再与你有所联系。对他而言，重逢只是一个巧合，并不把它“当回事儿”。面对这两种情形，如果你还想要和前任做朋友，该怎么做呢？

一、不要想：他会不会对我反感？

       对前任感情淡了的人，对对方也就没有了需求，自然就不会期待对方见到自己时会有什么反应。可是对于想和前任做朋友，甚至想要复合的人来说，每一次见面都要做好准备，以免给对方造成压力，对自己反感。而这种因为顾忌而产生的紧张感，也容易让对方产生误会和联想。所以，遇见前任，和前任做朋友，首先要调整好自己的心态。

       你要明白的是紧张、担心这些负面的情绪对于你要做的事情没有一点促进作用，它只会让你踟蹰不前，延缓事情的进度。而当你以乐观坚定的心态面对对方时，对方的情绪也会被你感染。就如情感专家康纳先生所说的，在积极的状态下和对方见面，在你愉快和兴奋的时候和对方见面最有效。这样对方会感受到你的热情，期待与你再次相见，因为她的好心情已经和你联系在一起，更有助于提高性张力。也就是说，当你在她周围时，你的声音和出现会自动地、无意识地启动她的某些感觉和情绪，她的心跳会加速，并被你的出现深深吸引。

二、你要做：改变

       当调整好自己的心态后，改变自己。康纳先生认为，所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。同样的，和前任做朋友，就要重新激发他对你的好感。一成不变会让对方联想到你们在一起时的回忆，糟糕的或者美好的。为了让他不再想到那些糟糕的回忆，那么改变是最好的方法。外在形象的改变带来最直观的变化，内在的提升可以加深你们沟通的深度和广度。

       当对方在与你相处的过程中感受到你的改变时，会被你的自信、精彩所吸引，此时再慢慢推进你们的距离，很快你们就可以成为朋友。而与前任聊天的话题可以在挽回学院上寻找相关答案。要记住的是，想要和前任做朋友，要控制好自己的需求感，欲速则不达。