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两个人朝夕相处，不同于一个人独居。稍有一时心态有所不正的话，很容易在待人待事方面失了衡，引发不必要的纷争，从而影响夫妻关系的经营，双方感情的质量。因此，在日常中，夫妻们要学会调节自己的心态，以此避免危机的潜伏。小编从挽回学院接触的案例中，整理出以下建议，供大家参看自身，有则嘉勉，无则改进。
1.多和伴侣分享心声 很多人在刚开始相处时，总会互相说，我们以后不管大事小事，心里介意或有意见的时候，都要及时说出来，而不要像那些人一样，有意见又不说，一直压在心里，等到忍无可忍的时候就大爆发，所有的事情都混在一起谈，弄得很不好收拾。
然后渐渐的相处中就遗忘了。想说的时候，又觉得对方好累，或是觉得气氛不对，或是觉得事情过小没有必要。。。总之脑海里会有无数个想法，让你徘徊，打退你开口的想法。但事实上，这是人之常情，但有是你心态不够坚定的结果。如果你信任彼此的感情，足够认同这个提议，第一次战士了开口之难，第二次的时候压力就会小的，次数多了，就能越来越自然了。
2.让生活张驰结合 人要不断接受新刺激，在能不断的调节自己的状态，缓冲自己的神经，不至于在某个时间段里对某个事情看得过于在意或敏感。因此当被工作压力还是彼此间的矛盾点处在比较高的时候，不如先缓冲一下，离开出一段时间的差，或是一起换个环境，来场小旅行，让自己注意力转移，也能让自己身心放松下，从而获得更好的姿态，来面对生活。
3.给生活植入多的正能量 生活总是需药调剂，才能过得更有滋味和更开心的。因此怎么能少得了最佳的调剂品--正能量呢。多看一些美好的事物，人心情自然也会变好起来，这是人的天性使然。而笑声亲和力最大，感染力也最强。
多抽一点时间，陪伴侣相依看一下那些5星的喜剧，在欢笑中让感情越来越亲密，心情也更上一层愉悦。又或者多结交一些充满激情和正能量的朋友，多跟随他们的脚步，让自己也变得更积极上进起来。从而远离负面的情绪，无暇感伤风月，而是更加的享受生活，热爱生活。
总而言之，经营婚姻，离不开心态的及时调整。因此做好日常的平衡，从而以一个良好的心态，来面对婚姻，才能让生活过得有滋有味，日子过得有声有色，婚姻更加幸福美满。
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发表于 2016-5-30 10:20:14