深度婚姻：“七年之痒”传说的真正破解之法

约会专家

    我们相信，爱情是人受到由脑细胞中产生的多巴胺物质的刺激，才产生的，而夫妻之间的感情会随着时间的推移而慢慢冲淡，当原先大脑中产生爱情激素的细胞开始倦怠的时候，人体就会对这段感情的感觉越来越淡，这个时间大概是七年左右，这就是我们说的“七年之痒”。

    但是这种爱情中命中注定的坎儿，不是完全由生理因素决定，而是夫妻双方的沟通方式、生活方式对其的多重作用的效果，真正破解魔咒是一场持久战。

    第一，珍惜在一起的日子

    适应了婚后的生活之后，很多夫妻，尤其是双薪家庭，都会比较忙，没有很多时间在一起，双方也逐渐没有了谈恋爱是的激情。偶尔表达你对对方的爱意，可以唤醒你们之间甜蜜的回忆，或者重新去做一件你们之前比较感动的一件事，重现一下当初的场景，就有可能触发心锚，让对方重新体会到当初那种触电的感觉。

    第二，偶尔制造惊喜

    学会制造惊喜，是给婚姻增添新鲜感的不二法则。越是优秀的人的环境适应性越强，所以当人已经适应了这个环境、这个人之后，无论过程中的体验有多爽、多难忘，结果给他带来的刺激还是会逐渐减弱，所以适当地制造一些惊喜，转换家具的摆放、转换新形象、偶尔送点小礼物、偶尔去一趟旅行，等等，都是不错的选择。

    第三，尝试年轻人的娱乐方式

    其实这里说年轻人，并不是说结婚之后夫妻俩就瞬间变老了，而是希望大家不要被“已婚”的身份所束缚，觉得自己不应该参与年轻人的活动，其实只要心态年轻，结婚后还是可以去追求新鲜、刺激。

    如果夫妻两人达成共识，同样追求刺激，或者同样追求平凡的生活，就能在互相满足对方需求的情况下好好过日子，而如果一方的性格是比较奔放的话，那么最好能够双方都尝试一下新鲜的生活方式，因为两个人去体验一种方式是最容易拉近两个人的关系的。

    第四，调整好自己的心态

    除非是两个人在孤岛中生活，否则的话，无论是谁的婚姻中都是有第三者的，所以不要期待你能完全独占对方的所有时间，所以调整好自己的心态，努力提升自己，保持自己高价值的输出，才是经营婚姻的王道。

    谁能说婚姻的危险期一定是在结婚第七年的时候呢？其实婚姻很简单，就是两个人的需求和价值提供的互相满足，在维持夫妻关系中，除了天然的生理需求的满足之外，最有力有持久的还是价值满足。