在悔恨婚姻的破裂前，先反思自己是否做好婚约者的角色

约会专家

百年修得同船渡，千年修得共枕眠。恋爱可能单靠感觉就可以支撑，但是婚姻却无法单靠感觉走得长久。婚姻需要契约精神的维持，契约双方都应该扮演好在婚姻中的角色。当婚姻发生破裂时，先别把原因推脱到他人身上，应先学着自我反思，自己是否拥有婚姻的契约精神、做好婚约者的角色。

第一，  是否做到以真示人？在恋爱中，恋人为了更加吸引对方、讨对方欢喜，常会通过或真实或虚假的手段来提高自己的DHV。伪装的优秀可能短时间可以让你尝到甜头，但是婚姻是漫长相伴的旅程，在这个过程中你的谎言不可能毫无破绽，当虚伪的面具被揭开，所带来的消极影响反而更大。用真实的自己去面对你的恋人，让他/她接受、包容你的不足，才是婚姻长久的基础。

第二，  是否做到充分的信任？缺乏信任的是婚姻乃至一切爱情的致命伤。是否因为对方与异性接触而高度敏感？是否对方不在身边就产生不安全感？是否总是怀疑对方会有外遇倾向？当婚姻生活整天被你的疑神疑鬼折磨时，曾经向往的殿堂也会变成坟墓。

第三，  是否做到宽容对方？人无完人金无足赤，即使在恋爱过程中是多么完美，只要经过长时间相处总会发现其不足之处；即使在恋爱过程中是多么恩爱，在漫长的婚姻相处中，总会发生争吵。恶语相对、拳头相向，只会恶化事情，徒留消极记忆而无法解决问题。因此作为夫妻双方都应该学会宽容对方，给予对方犯错的机会，学会协商与妥协。

第四，  是否遵循契约精神做好本分？再轰轰烈烈的爱情，不遵循婚姻的契约，最终都会走向婚姻的破灭。婚姻是一份合同、一份夫妻双方共同承诺签订的契约。契约关系建立后，二者既能享受婚姻中的权利，也要履行各自的义务。不管是男主外女主内的传统婚姻模式，还是现代男女的家务平分，或是女主内男主外的新型模式，只要确定好各自扮演的角色就应该各施其职，并且承担各自的责任，自觉避开婚姻底线，共同营造和谐平衡的婚姻关系。

第五，  是否被生活磨淡了激情？是否因忙碌的工作、多年重复性的日子，把曾经的爱情给消磨殆尽？是否被生活的柴米油盐，把曾经山盟海誓的爱人折磨成搭伙的对象？婚姻不是快消食品，而是需要细火慢熬的老火汤，没有人能把婚姻生活天天过成情人节，但是毫无心思的生活只是一潭死水。良好的婚姻，需要我们偶尔适当地营造浪漫、添加色彩、增加情调。偶尔精心打扮、偶尔去约会、吃烛光晚餐、偶尔给对方送送礼物，制造惊喜……这样，才不会因为长久的相处而被对方不断地减分、嫌弃。