即使分手也要挺起胸膛

约会专家

分手都会给双方带来一些痛苦，而往往被甩一方心理承受更大的打击。想要挽回时都可能会因需求感过高令自己缺乏自信，在挽回中容易做过激行为，请求对方的和好。

  但是这样只会令自己在对方眼中的价值和对你的需求感更低，挺起你的胸膛去接受分手这个事实，也不要把所有情况都想得那么糟糕。人要活出自信才能去吸引别人。前苏联著名作家高尔基曾说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。”你自己都没有了自信，那拿什么去挽回你的爱情。

  你要知道一个有真正自信的人，是不用担心社会关系的结果。这根本不重要，因为你清楚自己不会受影响，一切都会没事的。

你也不要撒谎，自我安慰。事实就是事实，既然分手了就要去坦然面对，即使分手了也不用卑恭屈膝向对方恳求挽回，人是有尊严的，丢了尊严谈何为人，你自己都没有自信，那么爱你的人也同样对你失望。

  接受这个事实你就要自信地活出自己，提升自己而并不是一味地去迎合对方的意愿，你是有价值的，并不要说什么“分手后他显得不在乎”“分手后他过得比以前更开心”“他的世界没有了我好像更好了”来否定自己的价值，不要觉得自己价值一钱不值，你该做的是更好地建设自己，从外貌，生活，心态，思想中提升自己，展现自己自信的一面，让他觉得你没了他也能更好地生活，让他知道你也有这么自信的一面，从而让他对你的需求感直线上升。

在与对方有所交流，如QQ,电话或者是邀约，你不需胆怯，你没有什么在他面前可丢脸的，同时你也没辜负或欠他许多东西，你要有自己的想法不需跟着对方的想法走，不要再与他交流中显得手足无措，语言顿塞，你应该自信面对，你并没有什么比他差，何需紧张。你要以平和的心态去面对，让他知道你对他的需求并没有他想象的那么高。在朋友谈及自己的情感是也需自信面对，分了就是分了，这没有什么，你还有你自己的价值，你不需担心什么。

  做自信的自我，做更好的自我，生活中许多不如意的事情都需要自己挺起胸膛去面对，这都是成长所必经的，活出自信，让你在挽回中创造更多的机会。