把烦恼轻轻放下

约会专家

“有生活，就有烦恼。”这句话告诉我们，没有人一生都一帆风顺，人人都有烦恼，一种没有烦恼的生活只是人们的幻想而已。有些女人因为这些大大小小的烦恼搞得自己心力交瘁，而聪明的女人，她们会定期清理自己的烦恼，整理自己的思绪，不让烦恼侵占自己的生活。

烦恼这敌人，是无处不在的。

女人的心是细腻的，想的事情也多，因而更容易被烦恼折磨得遍体鳞伤。少女时代，担心自己不够美丽；结婚后，又怕丈夫的心不放在自己身上；有了孩子后又担心孩子的升学问题。总之，她们很容易烦恼，而这些烦恼势必产生心理疲劳，甚至发展为心理疾病。

有的女性之所以感到生活很累，整日无精打采，有的竟未老先衰，就是因为习惯于将一些事情吊在心里放不下来，结果在心里刻上一条又一条“皱纹”，把人折腾得疲劳而又衰老。其实大可不必这样。须知，人生不如意事十之八九，只要想得开，就没有什么放不下的事情。

脆弱的女人为情烦恼。情丝纠缠，患得患失，愁肠百转。如能摆正自己的立场，尽情享受情爱的滋润，而不让自己陷入感情的纠葛，女人的心情定会轻松不少。

虚荣的女人为利烦恼。功名利禄只是身外之物，有所失必有所得。女人对于浮华的追逐不应太过执着，应放开胸怀，少去索取，多多付出，便不会终日停留在郁闷焦躁中。

所有的女人都会面临各种各样的烦恼，但有些女人却总是满面春风，看上去似乎事事如愿。原因很简单，有烦恼也不要总去想它，尽量忘记它，不给自己任何机会去引起烦恼，不让自己的心有机会独处。这样过一阵子，烦恼就会淡去。

一个农场主，雇了一个水管工来安装农舍的水管。水管工的运气很糟，头一天，先是因为车子的轮胎爆裂，耽误了一个小时；接着是电钻坏了；最后呢，开来的那辆载重一吨的老爷车趴了窝。他收工后，雇主开车把他送回家去。到了家门前，水管工邀请雇主进去坐坐。在门口，满脸晦气的水管工没有马上进去，而是沉默了一阵子，再伸出双手，抚摸门旁一棵小树的枝丫。待到门打开，水管工笑逐颜开，和两个孩子紧紧拥抱，再给迎上来的妻子一个响亮的吻。在家里，水管工喜气洋洋地招待这位新朋友。雇主离开时，水管工陪他向车子走去。雇主按捺不住好奇心，问：“刚才你在门口的动作，有什么用意吗？”水管工爽快地回答：“有，这是我的烦恼树。我到外头工作，磕磕碰碰总是有的。可是烦恼不能带进家门，因为里头有太太和孩子。我就把它们挂在树上，让老天爷管着，明天出门再拿走。奇怪的是，第二天我到树前去，烦恼大半都不见了。”

烦恼是心灵的垃圾，是成功的绊脚石，是快乐生活的病毒。但你可以让烦恼远离自己的心灵，把它挂在“烦恼树”上。这棵树可以是无形的，栽在心田一角；可以是有形的，像故事中的这棵“烦恼树”；可以是在电话里向至交好友一番尽情地倾诉；可以是日记本中一场自由的宣泄。把烦恼交出去，它就不会在心里堆积、霉变，长出情绪的毒瘤。

“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”放下是一种大气，是一种境界。

懂得放下的女人，气质格外不同。印度诗人泰戈尔曾说：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”女人要学会的就是停止抱怨、停止忧虑，放下烦恼，灿烂的彩虹就会出现。