失恋后的不甘心和不服气都源自于被否定

约会专家

很多人在失恋之后首先都会很伤心难过，因为自己最爱的人要和自己分手，接着就会产生“害怕失去”的心理，发现自己的世界不可以没有Ta的存在，随着这些情绪的产生，就会选择去死缠烂打地挽留Ta，最后经过一次次被拒绝，就会觉得不甘心，不服气，凭什么Ta不要你。所以些有时候，你想要挽回Ta不见得你是多么喜欢Ta，或许只因不甘心。

为什么会有不甘心和不服气？其实人都会有虚荣之心，都想要得到别人的认可和喜欢，如果一旦被别人否定的话，不甘心的情绪就会随之产生，在恋爱中同样也是如此，失恋的本质就是一种否定，Ta不要你就意味着Ta对你价值的否定，所以你才会在失恋后觉得不甘心。但有些人出于自我保护会将对方的价值狠狠否定，认为对方不会找到像自己这么好的人，其实只不过是自我安慰罢了，Ta能吸引上你就证明Ta同样能吸引上别人，而当Ta找到一个比你差的人，你会更加不服气，这就表明你在Ta眼中你的价值是比不过“那个比你差的人”，意味着对你的双重否定。这时候你又能怎样？继续不甘心不服气？为什么不去将自己的吸引力提高，让Ta否定自己的选择。而提高吸引力就要做到以下三点。

1.外在建设。提升吸引力第一个要点就是外在建设，当你的外在变好之后自然而然吸引力就有所提高，不要说Ta不是一个注v重外表的人，要知道人都是喜欢以貌取人的，这只不过是你自己不想改变的一个借口而已。

2.扩大朋友圈。一个狭小的朋友圈足以让你的吸引力受到限制，就算你自身有不错的吸引力，也会因你的朋友圈子小而体现不出来，所以必须扩大自身的朋友圈，多结交的异性朋友，与更多有趣的朋友交流，积极参与朋友聚会，不仅能提高自身的社交能力，更重要自身的吸引力也会随之提高。

3.构建精彩的生活。一个人的高吸引力离不开本身高质量的生活，有没有发现在人群中吸引力最高的那个人，他的生活往往也是最精彩的。所以构建精彩的生活是很有必要的，可以多去美丽的地方旅游，参加各种精彩的活动，玩好玩刺激的运动，尝试以前不敢接受的冒险，阅读更多的书籍，听更多美妙的音乐等等，要不断丰富自己的生活，当生活开始精彩时候，吸引力也就开始提高。