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处理婚姻危机5步骤

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发表于 2016-5-23 12:18:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
两个不同的人相爱并组成婚姻,会面临许许多多的挑战和困难,如果矛盾处理不当,慢慢积累到越来越严重就可能出现婚姻危机,这个时候,如果夫妻二人有心找回以前的感情积极面对困难,可能还会使你们的婚姻再经历过挫折之后更加稳固。所以小编整理了一些小建议供您参考:

1、夫妻交流最重要
  这个点似乎有点使用过度的样子,但事实上交流是一切关系稳固的核心,缺乏交流沟通的夫妻之间非常容易出问题,如果连交流都省去的话,说明两人的感情也走到了尽头。因为婚姻危机不会从一对伴侣转移到另一对伴侣身上,而是在婚姻中的两个人身上转移,交流有助于问题双方承担责任,你只有将问题说出来才能够令对方明白你的心理诉求。所以,从这个观点出发,交流有助于那些被婚姻危机破坏的信任和承诺。

2、耐心处理,切勿急躁
  冰冻三尺非一日之寒,婚姻中所有的大矛盾都是在日常生活中一点一点累积起来的,如果你期待很快就将这些问题处理解决掉是非常不现实的。大多数的婚姻危机都要花上好多个月的时间去修复,许多两个人之间的联系都要重新去建立,时间的流逝也可以平复这些问题带给双方心灵上的钝痛,同时可以使双方明白到底存在什么样的问题,以及还拥有的积极的东西是什么。

3、设定期望达到的目标
  你们希望婚姻到达怎样的程度?这个问题非常重要,不是一个人的,而是夫妻双方都应该共同期望的。一段婚姻不只是两个人如何相处,还要考虑到共同的孩子、共同的财产、共同的朋友。只有确定了这些,两个人才能有共同的目标。

4、等心静下来之后在做选择
  很多时候我们因为情绪激动,做出的表达非常不到位,往往容易伤害到最亲的那个人,我们可能是处于想要减轻给对方的伤害的目的但是结果却适得其反,这就是因为你被不平静的心态所干扰,所以当讨论或是沟通不能够达到预期目标的时候,停止说话和思考,先深呼几口气,再慢慢体会自己是不是哪些表达有问题,等双方都放松下再讨论可能效果会更好。

5、评估一下婚姻和结果
  即使你非常想挽回婚姻,但是可能最后的结果是是离婚,没有什么事是可以强求的,当然,你和他也可能会拥有一个崭新的局面,这所有的一切都要考虑进去。不能你一个人一头热,但是对方并不是有很大意愿,在考虑了所有的因素后找到对自己损失最小的,然后决定离开还是挽留。比如说你可以做一张表,将厉害关系都罗列进去,然后考虑你和你的伴侣是否愿意花时间和精力甚至金钱去完成。


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