哪些沟通技巧有助于婚姻和谐

约会专家

夫妻间有效的沟通对于维系夫妻情感而言重中之重。当一对夫妻一起生活多年之后，对于对方的外在需求，会随着习惯而不断降低。但是对于对方的精神需求，反而会与日俱增。没有什么比夫妻间无话可说、相敬如“冰”更可怕了。因此，作为夫妻双方，都应该主动掌握一定的沟通技巧，让彼此沟通更加顺畅、婚姻更加和谐。

   首先，幽默是良好沟通的突破口。

楼主看到对“幽默”有这么一段赞美：幽默是一种机智，是生活的调味品，是人际关系的润滑济和成熟的表现，它具有穿透力,幽默能给人们带来轻松的笑声和欢乐、消减矛盾和冲突，缩短人与人之间的距离。它是一种高雅的生活情操。对于每个人来说，幽默是人们的一种精神食粮,它可以减少人们的压抑与忧虑,维护心理的平衡,给人一种轻松愉快的感觉。幽默，对于男人，它唤起的往往是尊重；而对于女人，它唤起的往往是爱情。聪明的人不一定幽默，但幽默的人一定聪明。

因此幽默对于个人还是夫妻情感的维系都具有十分重要的作用。因此，在平日的生活中可以适当通过网络媒介、书籍来积累一些冷笑话、幽默小段子等。在夫妻生活的日常中，可以在对方上班的枯燥无聊的时候，发送一些幽默笑话，增添工作生活乐趣；可以在发生争执、分歧时，化解僵硬矛盾，比如有这么一个场景：男女双方在吵架，女方对男方说：“你滚，你以后别再来找我了！”，男方也气愤地说：“谁来谁孙子！”最后，男方认错时，就可以说：“奶奶你好，奶奶我回来了，奶奶我给你买了好多吃的！”既给对方台阶也给自己台阶下，而且也有利于破解吵架时的僵局。

   其次，恰当的时机是良好沟通的前提。

正所谓什么场合说什么话，夫妻间的沟通也要注意说话的时间和场地。比如，丈夫在妻子临睡前，可以在闺房中对她说一些调情的话。但是如果你在妻子又累又困的时候说，反而会起反效果；可以在饭后散步、吃饭的时候，和对方分享自己发生的趣事；可以在一起看电视的时候，讨论电视剧情、娱乐八卦等。在合适的场地、合适的氛围说合适的话题，才能引起对方有效的回应。

  最后，适当的赞美有利于良好沟通的维持

喜欢听好话，是人之常情。但是过于虚伪的溢美之言，却会让人反感。真诚的赞美，不仅表达对方的欣赏、崇敬之情，还能表达对方的感激、鼓励之情。当丈夫赞美妻子的饭菜可口时，就是对妻子莫大的鼓励；当丈夫赞美妻子新买的衣服好看时，在妻子看来就是对她眼光的肯定；当妻子赞美丈夫厉害时，就是为丈夫树立高大的个人形象。真诚的赞美可以使双方心情愉悦，同时也营造一个良好的沟通氛围。