气质提升（男性篇）

约会专家

通常说一个男性很有气质，潜意识都会联想到心胸开阔、事业成功、富于胆识、有格调、谈吐超凡等等特点。而我认为这些特点可以统称为雄性领袖特征。人的相貌是父母亲定下来的，除非整容否则无法改变，而我们却可以通过提升气质来增加自己的魅力。以下阐述几个要点。

     一、动作

     1）挺腰，树起你的脊椎，放松并霸占空间；

     2）面带微笑，但眼神要充满自信；

     3）站立时双脚不要并得太近，确保间距，将重心均匀地分布在两腿上；

     4）在长时间需要与别人对视时，保持眼神接触，不要移开目光，除非对方先这样做；

     5）当觉得有点紧张时，试下像金字塔一样交叉双手；

     6）不要做不必要的动作，不要让人觉得拖泥带水。

     二、语言

     1）别人在问问题时，不要用太久时间去思考。因为这会暗示你很重视他，会让人无意中觉得你比对方价值低；

     2）说话语速放慢。语速的快慢会影响着你的讲话框架感，尽量放松；

     3）不用粗鲁的语言；

     4）讲话简洁，准确。别讲一些无聊的事情；

     5）讲笑话的时候自己不要笑，否则显得自己很傻；

     6）别自我吹捧。

     三、与人相处

     1）乐于帮助其他男性，不要到处树敌，甚至可以称赞他们，帮助他们并让他们看到你为他们做的事；

     2）占据主导权。在社交时，如果某些话题你不喜欢，立即走开，去和其他人聊些你感兴趣、喜欢的话题；

     3）做事不用去担心是否会得罪他人。如果觉得你该说些什么，就直接说。不要去压抑自己表达自己观点。真诚而有直率的言谈能让你赢得一些尊重；

     4）你必须把自己紧张的情绪降到最低，以此表现出自己自信的一面了。

     5）若有人在言语中冒犯了你，你需要微笑，然后像看一个犯了错的孩子那样看着他；

     四、心态

     1）比身边的人表现得都要冷静，情绪不回被其他人和事情所影响；

     2）不要担心得罪他人，做到对事不对人；

     3）自信，不怀疑自己的能力，但不要盲目自信；

     4）永远不要去讨好人，要深信吸引才是王道；

     5）不害怕成为全体领袖；

     6）不到万不得已不是用暴力。

     气质不是一朝一夕就可以伪装出来，需要长时间的坚持和理解才能体现出来。以上是男性气质提升的一些要点，与君共勉。