如何走过婚姻低谷

约会专家

每段感情都会经历潮起潮落的时候，人们常说“七年之痒”，爱情慢慢被生活中各种各样琐碎的事情所冲击，一旦生活和爱情得不到平衡不，就很容易产生婚姻危机。然而婚姻出现问题也并非全然坏事，只要能在发现的初期得到合理的修复，双方的感情也可以“转危为机”。

当婚姻出现危机初期，该如何弥补呢？

第一，  双方冷静协商

人与人之间很多问题都是因为缺乏良好的沟通，导致信息不对称，从而导致互相猜疑、不信任、做出对方无法接受的行为举止，最后导致双方矛盾愈演愈烈。因此，当双方发现感情出现问题时，应该要及时冷静下来，彼此共同协商，把自己心中的想法传达给对方。有效的交谈，有利于双方互相理解、增强信任，并自愿妥协，采取双方都愿意接受的解决方法。有时候，双方心平气和地把问题说开了，那么问题就会迎刃而解。

第二，  增强耐心，避免急躁

正所谓“欲速则不达”，你越是着急越是容易决策失误、采取错误的方法，是结果南辕北辙。问题的形成并非一时半会，因此问题的解决也难以一蹴而就。你需要耐心地分析并寻找问题的根源，再根据你和TA的情况，一步一步采取有效的措施。切忌因为一开始解决的效果不明显而急躁、而放弃，滴水穿石非一日之功，只有沉着耐心，才能更好地解决问题。方法不奏效，可以尝试着反思、总结、再做出调整，但是不是因为一时的失败而前功尽弃。

第三，   规划婚姻蓝图

相信很多情侣在贪恋爱时，都会一起憧憬过婚后的生活，都曾想着该如何为营造1更美好的生活而拼搏。但是结婚多年后，是否被生活的琐事、被现实的残酷与压力所消磨了彼此的斗志？是否因为忙碌而重复的生活，而忘记当年的美好生活的规划和向往？如果你们的婚姻出现的瓶颈，不妨把当初的规划再拿出来，说服对方，让彼此重拾对婚姻的信心，共同为计划的实现而再次努力，走出婚姻低谷的困境。