分手后，如何挽回女友

约会专家

你是否还被分手的事情困扰着？你是否还在失恋的阴影中走不出来？徘徊只能走在死胡同里，只有在适当的时机去适当处理好彼此的关系，也许会有个好的ending，但是结局不理想也没关系。生活还得继续，明天的太阳还会照样升起。收拾好心情，同样可以站在新的起跑线上。

   如果你想要挽回女友，首先要好好考虑一下以下几个问题：

   1.你为什么要挽回女友？挽回她的真正目的是什么?是为了你心里的不甘心而打抱不平或是为了满足你心里的占有欲和征服欲？还是真的真心爱她，要挽回她？还是你觉得错过了这个，再也找不到像这个这么好的女孩了而有的自私想法？在这条挽回的道路上，也许布满荆棘，也许艰难险阻，但，你能否经得起这样的考验和折磨？

   2．大多数影响爱情，婚姻幸福的关键是两个人的性格，如果偏要把两个性格不合的人勉强拉在一起，一定不会营造出幸福感。当你决定重新跟她在一起的时候，你是否已经准备好包容她过去，现在，未来的一切？是否有足够的信心能够保证你们在未来的日子里过得幸福美满？是否还是像以前一样因为小事而争吵得喋喋不休，又回到解放前的僵局？

   3.在你意志清醒，头脑清晰的状态下去好好想清楚这些问题，如果你是真心知道自己的错误并敢于承认，真心改正，不把责任推到对方的身上，那么请你摸摸自己的胸膛，问问自己的心，你到底有多爱这个女人？她是否是你的真爱，你是否已经认定她是你的命中注定？如果你认定了，就请不顾一切去挽回吧！也许失败了会很痛苦，但是至少你尝试过，努力过，这一切都将成为你人生中不可抹去的一笔。也许你再也不会遇到那么刻骨铭心的爱了。

   4.如果你是个花花公子，用情不专一只会招致更多的女人离开，要么就不开始，开始了就要认真去对待，你可以去做，但是在做之前最好要审视一下自己的价值观和爱情观，想一想自己是否应该投入？

   是否应该投入，首先要了解是否适合长期关系发展的几个要点：

   1.在年龄，学历，家境条件，和价值观都不会有太大的差距，能够达到对方理想中的要求的就好。

   2.有许多共同的爱好和兴趣，引起双方的共振，有利于在长期发展中慢慢磨合。

   3.彼此对于这段感情都愿意付出和投资，愿意为对方做出任何事情。

   对于长期关系的发展来说，主要是选对人，选对可以磨合性格的人很重要，有一方犯错，一方会大方原谅；有一方伤心了，另外一方会给予最大的关心和安慰。因为只有这样的人才会在以后的长期关系中形成互补的关系，双方才能更好地去维系彼此的感情。

   而在很多资料显示情侣分手的最大原因是：性格不合，其实并不是空穴来风的。因为长期吸引跟短期吸引是不一样的。长期吸引的关键是价值和安全感，那么它最大的杀手就是框架和负能量。短期吸引的方式对于长期吸引来说是没有用的，如果你真的想要跟一个女的去发展长期关系，还是选择去多实践，多去恋爱，才能获得更多的技巧。

   那么怎么操作去挽回呢？

   挽回的道路是艰难的，也是需要慢慢去做实事去实现的，有时候你尝试过很多方法都没成功，那你就会不断去尝试，然后不断地碰壁，那是因为你没找到对的方法，没有找到挽回的核心。

   那么什么是挽回的核心呢？

   1.女人需要足够的安全感，所以在相处的过程中会怕被伤害，会有意无意地进行自我保护，那么在两性相处的过程中，当你们有争执的时候，不要一味把责任推到对方的身上，如果你一味地把责任推到对方的身上，你会发现你们的关系只会更加糟糕。

   2.在两性相处中，尽量让对方心甘情愿地去为你做任何事情，在双方都生气的时候，要了解到对方为什么生气了还主动向你承认错误。为什么对方还愿意屈服于你的框架之中？

   3.所有负面的情绪都会影响到两个人的相处，这是由女人不负责任的天性决定的，一旦负面的影响和能量超乎她的想象的话，她就会选择离开你。

   4.如何应对女人的无兴趣指标，你需要避开女人的自私反应，然后在矛盾之后主动承认错误再哄哄她再给出无兴趣指标与直接给出无兴趣指标是很不一样的。

   在长期关系中，造成分手的直接原因是你犯错了，由于你犯错带来的负面影响让对方觉得对你很失望，甚至绝望。这个时候女方就会想“付出了那么多都没有得到回报”“你不理解她的那种无奈的感觉”，“你不主动联系她的那种伤心”这些种种的负面的心锚情绪都会被释放出来，那么一旦她有了想要离开你的想法之后，那么对于你来说做什么事情都是于事无补的的原因。

   如果你没有经历过失恋的痛苦，你没有经历过与女友发展长期关系，那么你不会了解到心锚的厉害，也无法对此产生共鸣，那么你需要做的就是需要多实践发展长期关系来提升自己的水平，不能因为被框架困住，而是要解放自己的思想，独立思考，才会有更大的进步。

   下面我们来揭示一个挽回的重要关键点，其他信息你可以不知道，但是你不能不知道，不能不记住这一条信息的是：对于挽回一段感情，最重要的不是你起的作用，而是对方是否给予你机会。如果对方不给你机会，那么你所做的都是徒劳的，任何一次她有意无意去主动联系你，都是一种机会。

   下面举个例子:

   当一个女孩因为某个熟悉场景的刺激，突然回想起以前的你，和一起经历过的事情，突然就心血来潮，主动给你发了一个短信，那么对于她这次主动的联系就是她给予你的一次机会，这只是很偶然的，无意制造出来的机会，事实上这次机会的出现跟你一点关系都没有。有时候女人就是这样莫名其妙，无意识当中，当精神受到某种东西刺激的时候，脑部电磁波就会产生反应，她就会开始回想起以前彼此经历的美好事情或是积极的心锚，那么她就会有意无意去主动联系你，或许她在做这件事之前根本不知道自己为什么会这样做，但是事实是她确实做了，确实是给你发短信了。那么你需要做的就是把握机会，正确地引导对方，那么正确引导对方的技巧叫做降低情感电流共鸣法。

   什么事减低情感电流共鸣法？就以下跪送鲜花的例子来说：

   有一天你们两个闹矛盾了，你们谁也不让谁，都坚持自己的观点，刚开始你不去主动联系她，以为她会低头先联系你，但是都没有，这时候，你就开始慌张了，你不知道怎么做，突然某一天，你听到一首熟悉的歌曲，然后感动了，就满怀热情跑去花店买了一大束玫瑰花，用最快的速度跑到她的楼下，可怜兮兮地敲门，等待她开门，你跪在平地上，手举玫瑰花，然后大声喊 “***我爱你，原谅我吧”，在周围人的起哄之下，你以为女的被你做的事情感动，然后原谅你，接受你所做的一切。但是等来的却是姑娘无情的拒绝。此时沮丧绝望没面子的你会一怒之前把玫瑰花扔到垃圾桶里，然后一走不回头。那么为什么你做了你认为很感动的事情却得不到对方的原谅呢？ 你以为这样会感动到对方，其实最后你会发现，感动的只有你自己。你觉得你爱她，但是并不代表她也在爱你，你感动了，并不代表她会感动，你感受到100%的感动，但是在她的眼里1%都不知道有没有。因为她打心底里就没给过你机会。所以你没有成功。

   那么只有采取正确情绪波动的方式，才能感动到对方。

   一个真正的男人不需要用言语去表达自己的想法，只需要默默站在那里，然后用很愧疚和真诚的眼神看着对方，那么这时候女人的情绪就会产生很微妙的波动，这是你意想不到的感觉。因为女人需要的是一种慢热型的触动而不是爆炸式的触动。

   面对女友的生气，该怎么处理呢？

   面对女友的生气，千万不要固执地去跟她争辩，如果一旦开始，你们的争吵就会不间断，一直都处于有完没完的状态，那么面对她的生气，你要做的就是放慢自己的节奏，让她自己一个人在那里说，如果她觉得你错了，那么你就回复“恩，我知道是我错了”你只需无条件认同她的观点和看法就行了。那么前者是她抗拒的电路，后者是她想要的电路。不要一直灌输她不想要的电路而是要灌输她需要的电路。

   在挽回的过程中，为什么我们要强调“减低需求感”，因为你的需求感越高的话，对方会对你的需求表示不接受，甚至反感，因为她融入不了你的电路之中，感受不到你的电流，一旦需求感过高，女人就会接受不了男人爆发性的电路，女人只会以自己慢热的电路去接受东西，两种电流得不到共融，那么就产生不了共鸣的反应。女人就是一种天生的莫名其妙的动物，你越是表现出你很喜欢她，她对你的喜欢就越不在乎，而你对她表现得越没需求感，那么她对你的兴趣就越大。因为前者是爆发性的电流，女人会接受不了，后者是慢热型的电流，是适合她接受的电流，那么她就会慢慢去接受，然后会产生共鸣的效果。还有例子就是我们在向女生表白的时候，经常会听到女生说“我要考虑一下”“给我一点时间去考虑一下把”你以为是她不爱你的借口吗？其实不是的，是因为在她的脑电波里面，需要一段时间去适应你输送的电路。由于男人爆发性电路的影响，在男人看到一个性感女人的时候，有时候会立刻发生生理反应，而对于一个女人来说，是需要很多的时间去铺垫前戏，才慢慢对性有感觉。

   当你跟她发短信的时候，字数逐渐减少，当你跟她发生争执的时候，任由她说还不还口，有时候女人需要的就是你慢半拍的迎合，而不是乱糟糟的解释和辩解。

   你知道为什么大多数女人都喜欢成熟稳重的男人吗？因为只有成熟稳重的男人才知道女人的需要，才会去降低自己的电路去迎合对方的电路，引起同步共振。相对于送花的行为，你不如站在她家楼下站一整晚，然后什么话也不说，第二天在她下楼的时候跟她打个招呼然后转身离开，那么这时候女人就会很感动你整晚的守候，从而产生悔疚感，从而利用这一点去跟对方产生共鸣。

   挽回爱情的两条定律：

   1.挽回爱情的黄金时间是一个星期内，分手一个月内是可操作时间，如果错过这两个时间，那么挽回的机会就会减少，挽回的时间就是加长。

   2.如果出现下面三种情况，那么你的挽回几率是很低的，因为在她的负面的情绪已经占据了她整个思想了。

   情况一：在你为她做感动的事情的时候，她并没有做出你想要的回应而生气。

   情况二：挽回阶段使用不恰当的冷冻形式，在她联系你的时候你不理不睬。

   情况三：在你们关系缓和的差不多的时候，你再次表白，但是遭到拒绝，因此你生气。并跟她赌气，把她拉黑，让她紧张起来，害怕起来。

   那么此时的你已经陷入了挽回的最低几率深谷当中了，那么你们的关系将会一步一步恶化，甚至走向灭亡。

   你们的关系将会以以下的阶段走向灭亡：

   阶段一：当有一天她突然对你冷淡，或是做出一些你意料之外的事情，而你没有注意到，没有采取行动。

   阶段二：当知道出现危机的时候，你用各种方式去挽回。

   阶段三：死缠烂打的挽回方式没能起作用之后，你试着假装平心静气去跟对方沟通，希望能够打动她（这时候她还是愿意跟你聊天的，只是拒谈挽回的话题）。

   阶段四：这时候你终于忍不住了，就开始冷冻她，不跟她联系，试图以此的方式让对方去主动联系你。

   阶段五（一）：你坚持不住冷冻，突然又去联系她，告诉她你重来没有放弃她，想要跟她以普通朋友相处。

   阶段五（二）：她跟你说她祝福你，但是你一直不放弃，又在阶段二到阶段五（一）循环。

   阶段六：你们两个的观点发生很大的分歧，她想要跟你做普通朋友，但是你一直想要挽回，在没有得到认同的情况下你又再一次删除对方的QQ等联系方式，准备冷冻对方。

   阶段七（一）：没能把持住，又开始主动联系她，她还愿意回你短信。继续回到阶段五（一）和阶段六循环。

   阶段七（二）：在冷冻期间忍住了不去主动联系对方，终于对方没忍住给你发了一条短信，你自以为是的把她发你短息忽略了，不做回复。继续回到五做循环。

   阶段八：你继续不主动联系她。

   阶段九：某天，你突然很想她，然后去联系她，却发现她不再理你了。

   那么面对不同阶段的情况，有不同的操作方法：

   阶段一：反省自身，立刻主动承认自己的错误，表示一切责任都在于你。放慢你的节奏，并说一些哄对方话和做一些讨她换欢心的事情，让她的情绪平和下来。回忆一下你们一起经历的美好时光。希望戳中她弱点，得到她的原谅，但不奢求。例如可以说“对不起，我知道我做错了，都是我不好”一类的话。或许她会因为愧疚或是不舍得回你短信。那么在第二天的时候，你主动发短信给她约她出来，去你们经常去的地方，或是很有情调的咖啡馆，或是安静的公园，然后说一些开心的事情，引导她回忆一下你们一起经历的美好时光，此时的你只需安静地倾听她的诉说和感受,然后在大家交流的过程中，你可以慢慢诉说自己心中的情感，以真诚的方式去说出自己最近的反常的行为的原因，然后耐心地跟她交流，然后一起规划你们的未来。如果她不愿意出来，就要使用下面的招数了。首先你先去到你们经常约会的地方，或是她家楼下，然后给她发信息“晚上9点我在***等你，我很想你，希望能见到你，给我一次见你的机会吧”不管对方有什么反应。然后到点的时候就发一条信息“我到了，我会一直等到你出现的”然后就关机，等待。如果她不来的话就要等一通宵。到了第二天早上8点的时候就开机发一条短信给她“等了你一通宵，等到天亮了，我走了”然后这一白天都不要去理会她，然后在这天晚上空闲下来的时候发一条短信给她“我很伤心”。不要去责备她，她自己自然会产生愧疚感，越是愧疚就越容易心软，这时候就可以运用情绪共鸣去获得对方的电路，那么成功几率将会高达80%。如果她还是拒绝你，那么只有一个可能就是“她有一个她很爱的男人了”而你只有慢慢等机会。

   在阶段二到阶段七：先尝试放慢自己的节奏，面对失败的话，那么就要尝试走入朋友区，以朋友的身份去再次靠近对方，慢慢重新建立起新的感情。你要知道在挽回过程中每做一件错事，就会增加挽回的难度。难度越大，挽回的几率就会越低。或许你可以尝试以普通朋友的身份去关心她，跟她聊天，耐心等待时机的到来。也许终有一天会从备胎中脱离出来。

   当挽回几率在1%以下的时候，你还是想要试试的话，那么你可以做的事：

   1.就是继续等待她有一天会突然联系你。

   2.或许可以在一年之后的某一天，制造一场偶遇，以新的形象，新的姿势重新出现在她的面前。

   3.当你的坏形象在她的心里消除的差不多的时候，那你就可以重新跟她建立新的关系。

   当你在等待机会的时候，你需要做的就是努力提升自己，做好自身内在外在的建设，直到时机成熟之时。

   那么在这段等待的时间你需要做的就是以下方面的内容：

   1．需要改变一下自己外在的东西，学会穿衣打扮自己，将自己改造成全新的自己

   2.改变自己的生活态度，建设朋友圈。

   3.让自己每天过的开心，过的愉快，每天都保持好心情。

   4.大胆勇敢去做一些以前自己很想做但是没有去做的事情。

   5.多出去旅行，多拍照，传递多点正能量。

   6.扩大自己的社交和人际关系，多结交一些异性的朋友，学习如何与异性相处。

   7.拍多一点与异性相处的合照。

   8.将自己开心，快乐的照片放在QQ空间，微信朋友圈等交流平台里面，假装无意识让对方知道。

   9.不要让自己有空闲的时间，没节目就去找节目填补空缺的时间，尽量让自己每一天都过得充实，开心。

   10.多点跟老朋友联系，没事约共同的好友出来聚聚，让她们知道你的状态。然后通过她们的有意无意的聊天，传递你的信息到对方耳中。

   那么在聚会里，不要谈及与她有关的事情，更不要主动去询问她的近况。在此期间，你可以假装有意无意地出现在她的世界里，却又不要表现出要挽回的欲望，让她猜不透你的心思，看到你的改变后，那么她会对你最近的改变产生好奇的时候，二次吸引就启动了。那么再一步一步约她出来，在第一次约会的时候转三次场，让她情绪有所波动，然后带回家。乘机把她搞定，那么第二天，你们的关系将会重新建立。