陷入婚外情无法自拔，如何结束婚外纠缠？

约会专家

导读：很多陷入婚外情的人，清楚的认识到婚外情可能对自己的家庭造成的伤害，自己也想结束婚外情，但因为种种原因理智还是败给了情感，又担心某天婚外情会败露，于是很纠结。下面八个方法帮你迅速结束婚外情，只要你真的想结束婚外情，婚外情就可以结束。


一、如果你和婚外情人在一起工作，有很多接触的机会，那就试试看看能不能换个部门，或再找一份工作。

二、如果因为工作或应酬不得不出席对方也在场的聚会或会餐时，不要和他（或她）同时出席或离席，不要因为他（或她）的种种借口而与其同行，不然两人又成了一对。

三、不要误认为做不成情人还可以做朋友，于是常打电话问候，或寄些卡片等信物，这些只会让你们之间的纠葛更难以剪断。

四、处理掉过去他（或她）送给你的让你念念不忘的礼物，以免睹物思人。

五、不要滥用柔情，不可因为他或她遇到不顺心的事情而借口去安慰他或她，他或她应该学习慢慢适应没有你的生活，每多联系一次，就让感情的结束更难了一度。

六、不要去两人以前经常约会或有甜蜜回忆的地方，这极易引发伤感和旧情。

七、不要借特別的日子，比如生日等为借口，两人又聚在一起，而让婚外情死灰复燃。

八、不要和对方到舞厅或酒吧一类的地方去，因为那种环境以及酒精都有一定的“催情”作用，容易让你失去自制力，做出不妥的举动。

结语：远离婚外情的过程，是一个人用理智战胜情感的过程。理智越强大，婚外情结束的越快，理智越弱小，就被自己的感情冲动占了上风，婚外情就会纠缠很久。