挽回爱情需要消除托付心态，独立起来
相信很多人在失恋后、尤其是有意识的挽回过程中，逐渐认识到自己的最大问题就是依赖性太强，缺乏安全感，所以才会死缠烂打，大哭大闹，让他烦。也就是说，托付心态太重。那么怎样才能消除托付心态？怎样才能独立？
我们先来研究人为什么会有托付心态。
我们现在成长到20几岁，已初步形成了自己的性格，习惯以及对周边事物的一些看法。简单讲，就是有了自己的价值观，人生观和世界观。其实，我们现在的独立，坚强，任性等等性格都不是一时一刻形成的，而是拜从小到大的家庭教育、学校教育和社会教育所赐。 特别的，因为这三种教育中家庭教育的影响最大，我们这里就单讨论家庭教育环境对人后天性格形成的影响。
你为什么会任性？为什么会缺乏安全感？为什么会有严重的托付心态？
都是跟你小时候的家庭成长环境有关。为了方便说明，我们把小时候的家庭成长环境简单分为三类： 缺爱模式，有爱模式和溺爱模式。
第一种，缺爱模式。
这种家庭成长环境还是很常见的。通常父母婚姻不和睦或者家庭残缺的话，就会导致孩子成长过程中的缺爱。有的父亲脾气暴躁，对母亲冷漠，经常责骂母亲甚至大打出手。在这样的环境中，孩子经常看到父母吵架，甚至动手，砸锅子摔盘子，会让孩子对婚姻失望甚至害怕婚姻，孩子会缺乏安全感。
缺乏安全感会导致孩子极力去掩饰自己。比如上初中时候，每个班都有好几个叛逆的学生。其中部分孩子就是为了掩饰内心的不安全感，从而通过各种叛逆的行为来表现自己很强大，很厉害。
孩子的健康成长需要父爱和母爱平衡地给予。残缺家庭因为只有母亲，会导致孩子获得了充足母爱但极度缺乏父爱，反之亦然。或者父亲长期不在身边，又或者孩子长期留守农村，父母外出打工等都导致了孩子的缺爱。
总之，小时候的家庭成长环境，父母亲爱的缺失导致了孩子成长过程中的缺爱。 缺爱模式往往会导致孩子自卑。
第二种，有爱模式。
和睦相亲相爱的家庭，有利于孩子的健康成长。 充满爱，和谐温馨的家庭是每个人都向往的。父母亲相处平和，丈夫体贴妻子，妻子照顾丈夫。在这样的环境中，父母亲有充足的爱给予孩子。
在这种家庭环境中成长的孩子，往往能够得到更多的关爱，认可和鼓励。孩子也会很自信。
第三种，溺爱模式。
溺爱的情况大家经常可以见到：父母亲的爱太多，不加节制，对孩子不加管束，任何事都尽量顺应孩子的心意。
与“托付心态”有关的就是缺爱和溺爱这两种情况。 简单理解，缺爱的孩子长大后会向外界去寻求关爱。溺爱的孩子长大后，父母亲不在身边，获得的关爱逐渐减少。这个时候孩子也会缺乏安全感，也会向外界去寻求更多的爱。
总结一下，一个人要想健康成长，需要一定量的爱，爱不够或者爱太多都有可能产生托付心态。
过去的事情已经过去。一直盯着过去是消极者的做法，我们应该先承认现实，认清自己的问题，然后想想怎样改善自己，提升自己。
我们也不要去责怪我们的父母。父母也是希望我们好的，只是因为各种原因导致父母没有很好地照顾我们，没有很好地关怀我们。可以这样说，有些父母可能也不太懂怎样教育孩子，但父母是真心希望我们好的。我们应该原谅父母，并感谢他们，感谢他们20多年的照顾和关爱。
我们现在成年了，他们的义务已经完成了。不管现在的我们怎样，剩下的路只能我们自己走。
消除“托付心态”，就是要独立。
以前的你是怎样的？ 你的生活中，你一遇到什么问题，什么困难，比如你电脑不能开机了，你走路不小心崴了脚，你与同事不和等等，你都是第一时刻想到，哎呀，我有一个朋友小唐，他很精通电脑，打他电话吧；我有一个追我的男娃，他对我很好，我赶紧让他来看看我吧；我有一个认的哥哥，他为人处事都很好，我赶紧打电话跟他说说我该怎么办吧。
一遇到问题，你就找自己身边的各种人，寻求帮助。
你打给他们，最后一句话，往往是“我该怎么办啊”。
“我该怎么办啊”――这是很致命的一句话。 这句话让你永远不能独立。
你想独立吗？ 想独立就要对自己狠一点。
你要改变这种一有问题就找人帮忙的行为模式。 你要逐步养成这样的习惯：
以后一遇到问题，你不要想着别人，你要尝试自己去解决问题。我知道你不太会，很可能最终你也解决不了，但你一定要尝试。最后，你努力了实在解决不了，你再寻求帮助。
你要学会靠自己。 靠自己就是独立。
之前有一个在国外求学的哥们咨询我。他就是有比较强的托付心态，家庭成长环境也属于溺爱模式。他问我如何消除托付心态，如何变得独立。
我告诉他，如果你有魄力的话，你可以做一件事。 背水一战的一件事。你回国后，你不要回自己的城市。 你可以选择去远方的一个城市。那个城市你从来没有去过，也没有朋友，没有任何认识的人。你去那个城市待1年。 1年中有任何困难但不到万不得已你都不要寻求父母以及你以前朋友的帮助。 1年后，你就独立了。
其实出国本身也有助于独立，不过有的人整天跟本国留学生呆在一起，加入各种留学生的交流圈子，参加各种留学生的活动。外国朋友接触少，外国社会活动等也参与少。这样，3年后，表面上他在国外待了3年，但其实，他并没有真正融入国外的生活中去，他只是在国外的同胞中抱团而已。这样，他并没有真正独立。
独立不是你想象中那么简单，需要很大的决心和毅力。
我们都只是在路上。
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